ana more

2008-11-10T15:06:00.000-08:00

"Cuando recién me mude a Nueva York y no tenia dinero, a veces no cenaba y compraba una Vogue, sentía que me alimentaba más."

Carrie

2008-10-15T20:22:00.000-07:00

Come back
LIGHT
LIGHT
LIGHT
menosmenos

2008-10-02T00:06:00.000-07:00

TAN PERFECTAS COMO ELLAS

2008-09-18T08:19:00.000-07:00

He retrocedido...

buscando fuerzas para volver...

help me!

2008-09-08T15:39:00.000-07:00

Hay mucho de lo que uno puede disfrutar mucho con lo que uno puede alegrarse y sufrir, pero que nunca hay que olvidar que una delicia está dentro nuestro, es el elixir, el que nos permitira energizarnos de felicidad y tristeza segun nos plazca, y que el motor de todo aquello a lo que queramos dar vida, se encenderá solo cuando lo encontremos y valoremos lo que en verdad somos..

Y ahora me encuenro bajo el goteo de mi copa de oro, absorviendo el débil líquido que se desliza por mis labios..

- Ella soy yo...

2008-08-09T16:57:00.000-07:00

Dime niña, tú que sientes lo mismo que yo, que has percibido la tranquilidad y la agonia conjuntamente.. Los días continuan pasando, y el tiempo libre invade mi razón, como pude permitir hundirme en algo que rechazo?; lo se, tu no tienes la culpa, solo me desahogo. Todo está en mi, mi decision tambaleó, se tomo un descanzo y me ha mareado. Necesito volverte a oir, acercate, te estaré esperando..

Mi promesa sigue en pie, tu consejo me ha ayudado, equilibrio es la clave, no quiero ser feliz durante el absoluto de los tiempos, tampoco sumergirme en la tristeza desvaneciente, por eso abrázame, y sentiré que me quieres. No se cómo te llamas, amiga, pero por favor, no lo menciones.. así me gustas......

2008-07-28T07:05:00.000-07:00

' Vístete con lentejuelas

y lánzate a las calles a sonreir,

no te quedes niña

que el mundo aún tiene mucho

por enseñarte '

2008-07-21T18:03:00.000-07:00

La felicidad no dura, y eso lo aprendí; lo que aún me tiene desconcertada es la ausencia de la tristeza, creo que ella nunca se va, solo descanza.. como la soledad, nunca las perderemos, podriamos llamarlas compañias? Ai cariño que vaivenes, cuanta fragilidad en nosotros! somos marionetas que, con un leve tiemble del pulgar podemos llegar a cometer estos errores absurdos convirtiendose en incontrolables amenazas para la felicidad, pero dime tu, quien puede eludir al deseo de ser triste y sentirse tan solo y desgraciado?! El destino está jugando con nosotros, es inevitable darse cuenta, pero es muy inteligente, oh! eso si, muy inteligente; es un gran amigo de la sorpresa y juntos cuchichean nuevas reglas, manejandose con factores que utilizan como utencillos para hacerse ver ante los ojos del hombre; en este caso han contado con la luna, ai si, ella! luna traviesa, que te has cubierto con el manto de nube en el momento de conflicto y degradación de los corazones, y has sido el resplandor mas hermoso cuando de mi rostro despejaron las lágrimas devolviendome el aliento.. He concluido entonces, que las cosas que ocultan su presencia cara a nuestros 5 sentidos sean quizás, las verdades mas certeras con las que podamos toparnos. Oh! la atención y la reacción ahora juegan conmigo; debo confesar.. que no acabe la obra tetral, amor!

2008-07-17T18:44:00.000-07:00

Compartiré con la que quiera considerarlo los tips que me ayudan, los que me acompañan, esa mochilita con deberes con la que me despierta dia a dia Ana y yo intento trabajar, cumplir, a un máximo exponente junto a mi cuerpo, amigándome con él y el espejo para alcanzar mis ideales estéticos; no quiero lastimarlo y él lo sabe por eso lo siente y llora cuando lloro y salta cuando rie, si fuera adversa a lo que digo nuestra relación, podrán comprobar que los resultados no son los esperados, y el mar dejaria de ser hermoso, para convertirse en el mayor de los infiernos, llevándonos hasta su boca, y tragándonos, luego se burlaria de nosotras, y nosotras, simplemente ya no estariamos aqui para poder lamentarnos..

nada de aceites
nada de grasas
entecomidas: fruta
disminuir el azúcar
nada de pan
bastante agua
bastante ejercicio
mantenerse con actividades que te distraigan
no te prives, no te castiges sólo quiérete y analiza y lo lograrás
come porciones reducidas
toma agua entre bocado
mastica bien el alimento
come en silencio, sin nada que te distraiga (apaga la tv)
cepillate los dientes
come chicle de menta
duerme
haz ejercicio de estiramiento que te relajará
escucha música
mira fotos que te inspiren
cuando te de ansiedad toma una galleta
cuando te de ansiedad ordena toda tu cosina, limpia
procura ir al baño luego de cada comida
toma leche, el calcio es muy importante
no desamparen sus amistades, diviertanse
tengan pasatiempos en sus casas
quieranse, mimense, cuiden su cuerpo
toma baños relajantes
pásate cremas
mantente sin vellos
sientete bonita sobre tus defectos para alcanzar tu meta
no se olviden y recuerden, que no somos solo por fuera, nutranse por dentro, lean todo aquello que les interese, mantengan conversaciones profundas, sean buenas personas
queremos enorgullecernos de nuestro cuerpo y alma
busquemos la felicidad, pero nunca la abracemos, mantengamos la plenitud en el proceso
y reitero: quieranse, nadie nunca lo hará mas que nosotras mismas

2008-07-17T18:40:00.000-07:00

Tener tantas ilusiones, tantas expectativas de vida, poder alcanzar lo que deseamos, y sentir que para poder lograrlo, la fuerza saldrá de nosotras mismas. Pero espera, que sucede? esa fuerza se encuentra limitada, hay algo frente a nosotras que nos impide hacer brotarla; necesitamos la seguridad, el autoestima para andar con la mirada al frente y no cubrirnos como en invierno con la bufanda como si fuese un pasamontañas. Deprimirnos, no poder controlar nuestro humor, desvanecernos.. eso nos pasa y necesitamos una escapatoria. Nos marcamos limites, metas para alcanzar y asi ir cambiando dia a dia nuestro brillo. Muchas de nosotras se pierden, y olvidan el verdadero significado, el valor que tiene nuestra vida y el cuidado que necesita de nadie mas ni nadie menos que de nosotras mismas.. Los ideales no deben desvirtuarse, debemos actuar como en un tablero de ajedrez, con total inteligencia, optimismo y objetividad (luego expondré los claros significados de esas palabras, y tomaremos nuestras propias conclusiones). Claro está, que un dia de sol pleno no debe avergonzarnos; todo es un largo proceso, del cual tenemos que estar dispuestas a participar, y hacerlo nuestro..